脸上长了黄褐斑，怎么办呢？都两年多了，烦

      气血不足，精神压力大，熬夜，月经不调妇科炎症都会引起长斑的现象，平常保持好的生活作息，不熬夜，积极治疗妇科炎症，少食辛辣刺激性食物。
      

      指导意见：
      您好,您的情况和您的内分泌系统和消化系统有关系.建议您服用逍遥丸和维生素E治疗效果理想.黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品;面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生;不滥用化妆品,尤其是不用劣质化妆品;注意劳逸结合,豁达大度,避免长期,过度的精神紧张;黄褐斑的疗程较长,要坚持治疗.
      

      你好，黄褐斑属于内分泌失调导致的，可以尝试一下中药赫司婷去斑产品治疗，同时配合维生素B族，注意饮食清淡、多吃蔬菜和水果类
      
      以上是对“脸上长了黄褐斑，怎么办呢？都两年多了，烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！