避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。多喝水,每日保持3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出
您好,对于痛风患者,我们建议低嘌呤饮食,需要注意的是少食动物内脏,海鲜加啤酒,肉汤等,并注意监测您的血清尿酸指标,如果近期内没有痛风关节炎的发作,那么可以吃鱼,但不能过量。
您好,是不可以的,草鱼中嘌呤过高,多吃鱼有好处,对于正常人来讲,不管是红烧的还是鱼汤都能起到很好的效果,但是尿酸高患者就有疑惑,在有些资料中经常看见不能吃鱼,在痛风饮食中,严重的痛风人群是完全不可以进食鱼类的,因鱼类含有较高成分的嘌呤,而嘌呤对于急性发作的痛风很奏效,因此不能进食,严重痛风患者需要找到正规痛风饮食方法,以下介绍的鱼类品种之适合轻度患者进食,而且进食要讲究方法。1,含有嘌呤成分较低的鱼类介绍沙丁鱼、鳝鱼、青鱼、左鱼、大比目鱼、鳕鱼、白鲳鱼、鲔鱼等。2,痛风患者在进食鱼的过程中要想方法中和产生的尿酸建议进食鱼以后大量喝水,如果不适应这种方式,也可以在饮食以后多吃水果,或者果汁类食物。3,痛风患者进食鱼类不可盲目因有的人喜爱吃鱼,在这一点上就显得比较盲目,吃鱼是可以的,但是要适量进食,一周吃一两次鱼影响不大,每次进食量不要多,在加上一些好的饮食方法,不会造成太大的影响。尿酸患者要清楚,鱼只是生活中的一部分食物,更多的痛风饮食方法还需要不断的去加强。如您还有任何的疑问,可以点击咨询,谢谢。
以上是对“我是痛风病人,平时很喜欢吃鱼,痛风能吃草鱼吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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