健康咨询描述: 5年前得了腰椎间盘突出,当时是因为提了几袋子大米上楼把腰给闪了,后来只要是重东西都不敢提,最近家里搬家来回倒腾感觉好像这病又厉害了,听朋友说可以针灸治疗,其实这些年一直治疗着,也没大感觉有起色,弯腰很费力
想得到怎样的帮助:请问腰椎间盘突出平时该注意什么,针灸效果好么?
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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