健康咨询描述: 我是做编程的,每天总是盯着电脑,最近一周总是头晕,脖子痛,这两天看东西都有时模糊,特别是刚起床,头晕看不清东西,想问一下我这是什么病呀,需要注意什么
想得到怎样的帮助:头晕看东西模糊是什么病呀,需要怎么治疗
首先要注意保护眼睛,避免眼睛疲劳,用眼过度。注意姿势,工作或学习40分钟左右,就应该让眼睛休息10到15分钟,闭上眼睛或向远处眺望。到眼科门诊就诊,眼睛散瞳后检查屈光度,验光最准确。
好,根据你描述的症状来看,考虑属于眼部疲劳的表现,这个和你平时的用眼习惯有很大的关系,建议一定要保持良好的用眼习惯,尽量减少接触电脑手机等电子产品的时间,可以尽量增加户外时间,能够有效的缓解眼部疲劳。
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