健康咨询描述:
我可能是上网太久了、坐凳子太久了,屁股现在比同龄男生大,就是有点凸,这怎么办?怎么解决?
患者男,14岁,现在身体状态良好,
1.屁股凸出、就是有点挺
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过,
想得到怎样的帮助:希望医生可以给解决方法。
指导意见:这个很好解决的,平时多去打打篮球跑跑步就ok了。只要少坐就好了,你这情况就是脂肪囤积在臀部。
多打篮球或跑步、能减下来吗?
可以的,运动也可以让你的脂肪分布更加均匀身材也更好
该做什么运动、做多长,希望医生可以详细说下!
打篮球跑步隔天一次每天1小时
嗯,谢谢医生的解答!
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