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脱发应采取综合性的防治方法,否则治疗比较麻烦: <BR>①与精神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗,劳逸结合,以有利于头发的生长; <BR>②与感染病灶和内分泌功能失调有关者,应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调; <BR>③注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽.经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋,牛奶,瘦猪肉,牛肉,鸡,鸭,花生,黄豆,豆制品及新鲜蔬菜,水果等.脂溢性脱发者,尤应少吃糖类,动物性脂肪和辛辣刺激的食物; <BR>④科学护发十分重要.头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂.洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜.洗发最好每周1次.但对于干性头发,可10~14天洗1次.洗发的水温不宜过烫,洗发后,可适当搽些发乳,以保持头发的光泽滋润; <BR>⑤药物治疗可在医师指导下服用.中药以补肾,养血,活血,祛风为主要治疗原则.外用药治疗目的,是刺激皮肤充血,改善局部血液循环,以促进毛发生长.市售的药用发乳或生发水也可选用,对脱发的预防和治疗可有一定帮助. <BR><BR>
一般情况下,正常人大约有5-10万根头发,健康的头发寿命为3-5年,头发的寿命结束后便会自然脱落,此后,脱落头发的毛囊会有3-5个月的休止期,休止期过后会再次长出新发,一般每个毛囊会同时生长1-3根头发,最多可达5根,平均每日脱发40-100根属于正常生理现象,如果超过这个数量,或平时脱发数量不多,但生长缓慢,逐渐稀疏,即为病理性脱发.<BR>正常情况下,头发每天生长速度为0.15-0.35毫米,即每月生长4.5-10.5毫米左右,病理情况下,由于头皮供血不良,毛囊的生长期缩短,休止期延长,头发逐渐变稀,久而久之,毛囊会有不同程度的退化,萎缩现象,所以长出的头发非常细小,通过治疗,调理人体脏腑机能,使人体气血充足,血脉畅通,头发生长期逐渐延长,休止期逐渐缩短,随着毛囊的逐渐恢复,再长出的头发就会变长,长粗,头发逐渐增多<BR>西医把脱发病分为脂溢性脱发,斑秃,全秃,普秃,产后脱发等,认为与内分泌失调,感染,中毒,精神紧张有关,但对大多数脱发病发病机理仍不明确,所以,目前国内外有许多脱发病研究机构,但在治疗方面却均无明显进展<BR>中医的基本理论精华之一就是整体观念,人是一个有机整体,头发是人体的一个组成部分,人体内部各脏腑之间,脏腑与体表感觉器官,通过经络等的作用,彼此协调,相互制约,共同维持人体内外环境的相对平衡,所以自古中医就有"有诸内,必形诸于外",意思是人体内有什么样的病理变化,就能在人体的形态,皮肤,毛发等方面反映出来,根据中医几千年的临证经验及韩勇医师30于年从事脱发病治疗的临证经验证明,气血不充足,血脉不畅通,脏腑机能失调是导致脱发病的主要原因,中医有"发为血余""血不流,则毛不泽""肾其华在发"之说,所以观察头发也是中医诊断内脏疾病的方法之一.所以只有从调整阴阳,脏腑,气血入手,才能从根本上达到治疗脱发病的目的.
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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