你好,生活当中多运动,多晒太阳,多吃富含钙质的食物,保证充足睡眠时间,是对长高有帮助的。建议您到医院完善骨龄片,如果骨骺没有闭合,长高还是有潜力。可以适当补充维生素d及钙。千万不要盲目服用其他药物。
不要相信药物,当今世界没有真正增高的药。除了吃好外,要多多的参加体育锻炼才能快速升高。不管男女一般到25岁才停止生长。
体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,
指导意见:
你好,长高要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。从运动方面,篮球是比较好的运动,女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠,睡眠对于生长也是有帮助的。
以上是对“有什么药物能让人长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
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