劲椎病患者的注意事项

女 | 35岁 2012-09-02 09:28:06 2人回复来自

健康咨询描述：我公司的业务很忙，每天的工作饱和度都在百分之95以上，而且经常在电脑上操作，现在我感觉我的脖梗子疼，而且有时会头晕什么的，不知道是不是颈椎病啊，我有些担心。想了解下颈椎病的注意事项。

想得到怎样的帮助：请问医生颈椎病患者有什么注意事项啊?

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患有颈椎病建议平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。可以针灸理疗治疗。

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你好，你是颈椎病。尽量少低头。减少伏案工作。不宜久坐。每一小时起来活动一会儿。可以颈椎牵引。每天一次，每次20到30分钟。绝不可以热敷，有神经症状，可口服甲钴胺

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温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。

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