怎样治疗脱发和白发？

      病情分析：
      造成掉发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。
      指导意见：
      防脱发需从多方面进行：脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等.
      

      你好，脱发大部分跟精神焦虑，不良习惯，营养状况等有关，可以在平常的时候配合口服滋阴补肾的药物天麻首乌片，善存多维元素片，多吃一些黑芝麻，黑米黑豆一类的，还有黑色素比较多的食物。也可以去医院的皮肤科进一步咨询治疗。
      

      要根据你身体出现脱发，伴有白发的表现情况，考虑是气血不足，毛囊黑色素代谢，毛囊异常等因素引起的表现症状，建议到医院取个检查，确诊以后，通过补益气血，活血化瘀等药物，综合调理身体。
      
      以上是对“怎样治疗脱发和白发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！