健康咨询描述: 我的嗓子,话说多了就感觉嗓子发紧,还有痰,有时就说不出来话很难受,不知道是什么原因?谢谢专家!
病情分析:
你好,根据你的描述,咽喉既是正常呼吸必经之路,又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子。
指导意见:
建议:一般而言,禁声休息是治疗声音发紧的最佳方法,注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
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