糖尿病人宜吃什么不宜吃什么？谢谢

      糖尿病病患者的饮食很重要。什么都能吃，但是关键是怎么吃。对于山东地区的人多数吃馒头，一顿生面不能超过2两，米饭不能超过2两。一天三顿饭，特别是对于打胰岛素的患者一定要定量定时吃饭。蔬菜不限，但油水不能太大，山东人吃东西爱吃咸的，要注意低盐饮食。肉类呢，我们常说天上飞的不如地上跑的，地上跑的不如水里游的，所以鱼是最好的，但量不能太大，每顿不超过一两。水果吃含糖量少的，西红柿黄瓜饿的时候可以吃，两天间可以吃少量的含糖少的水果，如柚子、猕猴桃。
      

      指导意见：
      你好，糖尿病人应少食多餐，一天最好吃4餐，并且要多吃全麦食品和蔬菜，少吃含糖较高的水果，比如：甘蔗，香蕉，葡萄等.少吃盐，每餐只能吃2两米饭，少吃高碳水化合物的食品，多吃南瓜，苦瓜，可以降血糖.水果不要在饭后吃.