健康咨询描述: 我最近工作很忙,每天都对着电脑到深夜,已经超过一个星期这样的工作了感觉特别的辛苦,可是又没有办法,最近我总是感觉眼睛疼,可是还不想是眼睛疼有点像眼睛上面的骨头疼,自己也弄不清楚这到底是怎么了?
想得到怎样的帮助:感觉眼睛疼但是又像眼睛上面的骨头疼怎么了?
就目前症状来看,通常是由于最近睡眠缺乏,用眼不合理导致的,视疲劳,干眼,缓解方法,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑电视等精细用眼的使用,多看远处,多参加户外运动,比如跑步,可以做眼部的按摩和热敷,点滋润型的眼药水,比如贝复舒滴眼液,如果工作中避免不了电脑,那建议在一小时左右休息十分钟左右,看看远处,调节一下,如果1到2周没有改善,要去医院眼科检查眼压。
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