我自己这两年经常气嘘血虚有时浑身无力脾胃不好有

      你好，根据您描述的情况，饮食不好么有时腰酸背痛考虑还是脾虚肾虚等引起的，可以适当的口服人参归脾丸六味地黄丸等进行补脾补肾调理。
      

      你好，你这种情况可以试试口服香砂六君丸和壮腰健肾丸治疗看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，饮食清淡一些，保持心情舒畅。
      

      指导意见：
      你好，气血亏虚建议食疗加药疗，以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。可以服用阿胶浆治疗。
      
      以上是对“我自己这两年经常气嘘血虚有时浑身无力脾胃不好有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！