取环后月经周期缩短至23天，请问怎么计算

      病情分析：
      排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
      指导意见：
      建议用排卵试纸自测排卵期，在月经干净后第三天开始测，直到排卵试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24-48小时内排卵。
      

      你好：如果是月经规律的女性，排卵日多在下次月经来临的14天左右，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。由于你的月经周期较短，最好是结合b超来推算排卵日期较好，可以选择月经的第8、9天开始监测卵泡。
      

      病情分析：
      您好，排卵日是您月经第一天向前数14到16天，这个日子的前5天后4天加在一起称为排卵期。
      指导意见：
      建议您可以根据上述的方式计算排卵期。另外月经周期的计算方式是本次月经第一天到下次月经第一天的时间。
      
      以上是对“取环后月经周期缩短至23天，请问怎么计算”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！