这几天头一动就晕，睡觉翻身也晕，头有点胀，身体

      你说的这种情况应该属于眼部卫生控制不好，长期疲劳过度用眼，机体免疫力下降，建议你可以去医院眼科检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，保持用眼卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
      

      指导意见：
      您好，根据您描述的情况可能是脑供血不足或颈椎疾病等引起的不适，建议您去医院神经内科检查，明确病情，对症治疗。好好休息，不要熬夜劳累，保证充足睡眠。希望回答帮助到您，祝您健康快乐！
      

      病情分析：
      你好根据你的叙述你这是有点气血亏或者肝肾亏埙，或者有点脑血管供血不足
      指导意见：
      建议你可以用杞菊地黄丸和人参归脾丸，在可以多注意休息，保证睡眠的充足
      
      以上是对“这几天头一动就晕，睡觉翻身也晕，头有点胀，身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！