一年四季小腿到脚都怕凉，自汗现象也比较严

      病情分析：
      你好，小腿到脚凉，那是肾阳虚。或者是下焦有寒。晚上睡觉醒来出汗应该是凌晨。你可以吃右归丸或者金匮肾气丸。
      指导意见：
      既然出汗挺严重，而且还心烦，我建议你吃汤药调理。不知道你上焦怕不怕热，如果怕热，用肉桂引火归元，把上焦的热引到下焦来。
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑可能是阳虚的原因，可以试试口服金匮肾气丸治疗看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      指导意见：
      您好畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致，首先建议上医院进行全面检查排除器质性病变的可能，另外要考虑肾阳虚、阳气不足，建议看中医辨证施治，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
      
      以上是对“一年四季小腿到脚都怕凉，自汗现象也比较严”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！