您好,这种情况与生活饮食习惯有关,可以通过饮食运动,建立良好习惯来纠正的,建议进食粗纤维食物,如谷物,粗粮,蔬菜水果等。平时要多运动,可以促进肠蠕动,促进排便,养成每天定时排便习惯。不要经常吃通便药物,可能药物依赖,加重便秘。可以用手以肚脐为中心,顺时针按摩腹部观察
如果老人家大便干燥可以通过饮食调理:第一是多吃一些纤维素类食物;第二是可以调一些蜂蜜水喝;第三是可能是维生素不足,多吃些蔬菜水果,通过饮食给老年人来调理还有就是早上可以喝杯蜂蜜水,这样可以起到一个润肠的功能,调养段时间会好的。蜂蜜250克,皂角30克,先将皂角研为细末,蜂蜜放入砂锅中用微火煎,待浓缩后加入皂角末,熬至能成丸时即可,将其搓制成小手指般粗,长约5厘米的栓剂,待冷变硬塞入肛门,有润肠通便功效,适用于大便秘结.
你好,根据你所说的,要多喝水、多食蔬菜水果类,如果得不到改善,可以考虑食疗吃昌弘辣木籽,配合腹部按摩或转腰,帮助排便。便秘严重者,需到医院检查治疗。
以上是对“老父亲大便干糙变不下咋办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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指导意见:
你好,这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
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