我的腿有点段，怎么办

      你好，这位朋友，腿的长短是由体内的基因决定的。如果过了发育的年纪，通过外在的运动这些都不能是腿变长的，但是通过适当运动可以使肌肉得到拉伸，使外形看上去很美
      

      指导意见：
      你好，人体的腿长和上半身的比例有一定的遗传性，只要不是特别的明显腿短，就不用过于的担心，即使是腿软，通过后天的方式也难以改善，有种手术接骨，但是副作用大。
      

      指导意见：
      你好，建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术.
      
      以上是对“我的腿有点段，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！