左膝内側半月板后角损伤II-III,

      指导意见：
      可以采用关节腔穿刺把积液抽出来再加压包扎，如果积液不多，可以吃一些利水祛湿的中药治疗.
      

      半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。建议积水较多可以穿刺抽取里边的水，另外注意不要大量活动尽量的休息，半月板损伤严重可以考虑做关节镜手术处理。
      

      半月板损伤的日常预防要点1、做体育锻炼时应做好准备工作，待关节温热，反应灵活之后再开始运动；2、不要在疲劳状态下锻炼，因此时容易动作协调，令膝关节扭伤而致半月板损伤；3、加强肌肉力量练习，保证关节的稳定和灵活；练习时动作应避免幅度过大，以免造成意外。平时敷一些修复受损半月板，疏通气血循环，令肝血能够荣养筋脉，从而增强半月板组织的负荷能力的像是月板镇痛贴就可以。
      
      以上是对“左膝内側半月板后角损伤II-III,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！