刷牙牙龈出血怎么办一星期左右

      你好，根据你的描述，牙龈出血一般考虑是牙石引起的，可以到医院口腔科做超声清洗一下，平时要多吃蔬菜水果等维生素丰富的食物。
      

      这种问题有可能是因为口腔卫生不良，食物残渣在牙龈边缘和沟内沉积，形成牙菌斑、牙结石，最后导致牙龈出血。建议刷牙时不要太用力，最好用软毛牙刷，减少对牙龈的伤害。必要的话可以到口腔医院洗牙。
      

      您好，刷牙期间经常出现牙龈出血的情况，有可能是牙龈炎或者上火所导致的，建议您可以经常喝些温水或者金银花水来帮助降火，饮食上也可以多吃些清热去火的食物比如苦瓜，绿豆粥，鱼腥草等，若是伴有牙龈红肿疼痛可以吃些阿莫西林，甲硝唑等药物来治疗
      
      以上是对“刷牙牙龈出血怎么办一星期左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      ：多吃青菜,充足睡眠缺维生素B2，多吃点胡罗卜，西红柿一系列你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃点维生素C．如果不放心，可以去看下