现在是夏天。为什么这两天会觉得冷呢？而且身体没
健康咨询描述： 现在是夏天。为什么这两天会觉得冷呢？而且身体没什么毛病，也吃得下饭，冷的时候也不出汗，就是有点鸡皮疙瘩，特别是在外面吹风的时候更冷。为什么呢？
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医生回复区
病情分析：
你阴阳失调，阴胜于阳，阳虚，即我们通常说的体寒。
指导意见：
注意休息，不要熬夜，少吃生冷食物。加强体育锻炼。舒筋活血，多喝些姜红糖水。月经期间尤其注意保暖。保暖从脚步做起。试试按摩“大敦穴”和“地机穴'，坚持按压1分钟，每天进行1~2次可有效改善女性体寒特征。如仍不见好，建议看中医。
医生询问：
有没有痛经？
还没有来月经，只是小肚子有时有那么点点的刺痛，
病情分析：
您好！根据您的描述，这两天会觉得冷、特别是在外面吹风的时候更冷。中医认为，应该是肾阳虚，阳虚表现为“寒”的症状，症状表现为：手足冰冷、畏寒怕风、面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振等。
指导意见：
建议您可以看看中医，建议您可以吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用.另外注意多吃促进血液循环的食物，如芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒,咖哩.平时加强体育锻炼,增强体质.
医生询问：
有感冒吗？祝您身体健康！
那如果不是风寒感冒呢，因为天天在家有没吃冰块雪糕什么的，无缘无故怎么会感冒呢？而且什么感冒反应都没有，就是小肚子有点点的痛，或是一点刺痛，也不严重，面色跟往常一样挺好的，腰膝也不酸痛，精神没有不好，就是没事做的时候有点想睡觉而已。
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