你好。贫血常见的原因是血细胞生成减少,血细胞破坏过多和失血。不知道你是什么原因导致的贫血,是哪个种类型?必须要明确诊断,才能纠正贫血。饮食主要是增加优质蛋白的摄入量,增加维生素,叶酸的摄入量。缺铁性贫血还应补充铁剂,多吃富含铁丰富的食物,如蛋黄,猪肝,瘦肉等
您好,很高兴为您解答,如果是轻微贫血的话,建议您可以用红糖和大枣熬水喝,如果往里放里几片姜,也是没有什么问题的。如果严重的话,建议你服用一些补血的药物。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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