工作中每天都用的密码突然间就想不起来了

女 | 36岁 2012-09-05 09:18:36 2人回复来自

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2012-09-05 09:20:33

指导意见：工作中每天都用的密码突然间就想不起来了：这种遗忘是你的疲劳或压抑情绪的表现；需要疏泄压抑或调整休息。

张桂芳连云港市精神病医院副主任护师擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。帮助网友：5916称赞：1

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2018-06-03 13:58:12 我要投诉

工作繁重、忙乱会给人带来紧张焦虑不安，建议你不要着急越急越想会更焦虑，建议你平复自己的情绪、舒缓下自己的内心，喝点绿茶或者喜欢的饮料，转移下注意力，放松自己，慢慢的会好起来，每天晚上睡前用热水泡脚，听听舒缓的音乐和看看自己喜欢的书籍，从亚健康中慢慢走出来，一切都会好起来！