你好，我今年四十岁了，以前皮肤一直很好，但是最

      病情分析：
      这应该是黑色素沉着，一般和内分泌失调，心理因素，饮食等有关系。
      指导意见：
      你可以口服点天然维生素E和天然维生素C，维e祛斑效果好，维c抗老化和促进维e吸收。晚饭时间服用，每次各一粒，一日一次。饮食少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，注意休息不要过度熬夜，不要暴晒，保持心情愉快。
      

      如果是在20岁左右脸上起斑，通常都会自行下去，但是40岁的时候脸上起斑，通常下去不太容易，只能通过一些办法，可以减淡色斑，多吃富含维生素c的食物尽量不熬夜，多喝水，可以用美白的护肤品