因为情绪不好或者睡眠不足经常头痛，应该怎样按摩

      病情分析：
      你好这是属于神经衰弱引起的头痛
      指导意见：
      可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗指导意见：要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，不要在生活工作上给自己太大压力，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，属于头痛，这种情况多与劳累，情绪不稳定，用脑过度，睡眠不良等问题有关。
      指导意见：
      你好，你可以用点药物来治疗，有时头疼是找不到很明确的病因的。药物可以用正天丸和天麻头疼片。如果是波动性跳疼可以点尼莫地平。如果是疼得剧烈可以加点英太清。要学会自己按摩，可以按摩自己的合谷穴，太阳穴，和疼痛点。每天早晨坚持梳头100下会有调理作用。祝你健康。
      

      你好，这种情况相对来讲，如果是因为情绪不好，睡眠不足，经常头痛，那么一般这种情况很有可能就是脑供血不足引发的头痛，可以试图通过，例如说，做一做针灸推拿，有醒脑开窍的作用
      
      以上是对“因为情绪不好或者睡眠不足经常头痛，应该怎样按摩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！