怎样才能保持大便通畅呢？今天大便有些干燥，便中

      病情分析：
      您好，如果是鲜红的血可能属于痔疮或者肠道出血。
      指导意见：
      为了避免肠道慢性出血建议您去医院做一个检查。
      

      病情分析：
      你好！有便秘的情况常常与肠道蠕动减弱或肠液分泌不足有关，肠道蠕动减弱常常伴有腹胀，便中带鲜血如果没有疼痛，应当属于内痔。
      指导意见：
      肠道蠕动减弱可以用常用的吗丁啉或莫沙必利片，多吃含纤维素多的蔬菜也可以促进胃肠蠕动，多饮水，也可以用中成药润肠丸等改善，如果便秘改善了，有痔疮便中带血也可以没有了。注意每天适当做一些体育活动也可以增强胃肠功能，减轻便秘。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是今天大便有些干燥，便中还有血，你想问这有没有可能是撑得，你想问怎样保持大便通畅。
      指导意见：
      你好，要想保持大便通畅，建议你平时多吃蔬菜、水果，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，最好多运动。还有一个方法就是每天睡觉时自己用搓热的手掌按顺时针方向揉肚脐，要坚持一段时间才能看到效果，可以把这当成一种习惯。
      
      以上是对“怎样才能保持大便通畅呢？今天大便有些干燥，便中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！