我的颈椎长期不舒服，很难受，包括鼻炎，咽喉炎，

      患有颈椎病建议平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。可以针灸理疗治疗。
      

      综合分析，估计是颈椎病的可能性大。颈椎病主要由于颈椎长期劳损或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压导致。建议骨科就诊，完善进一步检查。，
      
      以上是对“我的颈椎长期不舒服，很难受，包括鼻炎，咽喉炎，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！