肾虚建议您到医院确诊后最好喝中药调理一下,平常可以多喝点山药粥。另外需要加强体育锻炼,平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物,如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。可以用下列方法增强性功能:早上入厕时,可用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往下推.重复此动作,大概做一分钟.有利于性功能的恢复。
好(来自快速问医生手机端)
希望对您有帮助。
三九胃泰和六味地黄丸五子补肾能同时服用吗?想自己调养!应注意什么?用什么药或食物比较好?
不能同时服。建议中医确诊后根据症型用药。食物如上所述。
病情分析:
建议您可以选择用中药的六味地黄丸来调理,
指导意见:
注意多食用益肾食品,例如有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等;注意生活要有规律加强体育锻炼,祝您身体健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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