健康咨询描述: 就是我刚十七周岁,吃纽崔莱钙镁片能长高吗?我身高大概155
病情分析:
你好,根据你的描述,你是刚十七周岁,吃纽崔莱钙镁片能长高吗?身高大概155
指导意见:
你好,其实你才17周岁,骨骺线还没有闭合,还是可以长高的,吃钙片,然后适量运动,不要肥胖(有肥胖要减肥),多喝牛奶和吃牛肉,休息要够7-8个小时。
医生询问:
你是男生还是女生呢?
就是我是女生
你好,你是女生的话运动可以考虑慢跑或者是跳绳。
现在正处于青春期,第二个生长高峰期,只要通过加强营养,加强锻炼,增强体质,关键就是补钙,主要是补充钙铁锌啊!多吃一些高蛋白,高热量的食物,特别是绿色蔬菜,豆制品,每天坚持跑步,同时要保证充足的睡眠,就是晚上睡觉前补钙效果会更好,只要坚持肯定会增高的
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线