最近一段时间，脚面腿和手臂发麻

男 | 28岁悬赏100个健康币 2012-09-06 17:54:41 1人回复来自

健康咨询描述：最先出现在脚面上，后来延续到小腿，我就拿热水烫了烫果然有所缓解，但不可杜绝，仍有时有感觉，今天手臂也开始有点麻了，我知道是血液循环的问题，因为我是窗口办事员，平时老坐着一个姿势，活动很少，我想问一下这情况严重吗，是否是因为活动少引起的？多活动可自行恢复吗？

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2012-09-06 18:16:11 我要投诉

      病情分析：
      您好，听了您的描述，长时间端坐不运动身体缺乏运动，平时应该锻炼一下身体，比如慢跑、快走、游泳、登山、打球等。
      指导意见：
      长时间缺乏运动，身体会虚弱，下肢容易形成血栓，关节容易增生发炎。多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。

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