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最近睡眠不好老头痛头晕如何改善睡眠

保密 | 0个月 2012-09-06 17:55:10 2人回复来自

健康咨询描述：最近睡眠不好老头痛头晕如何改善睡眠

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2018-06-14 04:47:13 我要投诉

你好，根据描述，失眠的原因有躯体因素，社会心理因素和环境因素等。建议你去医院心理科看医生，查找失眠的原因，服用治疗失眠的药物。改变自己生活方式，白天不要补觉，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息。不惧怕失眠，越放松越好。

hysheng120 其他帮助网友：3097称赞：58

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2012-09-06 18:05:17 我要投诉

      指导意见：
      你好，首先检查血压和血常规看，另外和颈椎病，心肌缺血都有关系，总之需要结合临床症状检查看看

挂号科室：神经内科

温馨提示：
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