你所说的慢性咽炎其实就是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,一般与吸烟有一定的关系,不过不吸烟只是说发生的可能性小一些,并不是说不会患有慢性咽炎,因为它的发生最常见的是因急性咽炎反复发作,或者是鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部引起,另外,如果鼻塞而张口呼吸,也可以导致慢性咽炎的发生,咽炎可以吃橄榄、鸭梨、橘子、广柑、菠萝、甘蔗、苹果等水果,特别要注意清淡饮食,不能吃干姜、生姜、辣椒、芥和蒜等辛辣的食品,烟和酒是更不能用的,不过你本来就不抽烟和喝酒的。
生活中要注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热。在感冒流行期间,尽量减少外出,以防传染。患者在平时生活要有规律,饮食要有节,起居有常,夜卧早起。在睡眠时,咽炎的护理要注意避免吹对流风。
以清淡易消化的饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,宜多喝水。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
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