为什么手指甲又脆又硬呢

      根据您的描述，你这种情况有几种可能，抵抗力下降，营养不良，睡眠不足，缺锌等，目前建议你先从上述的情况进行治疗，看看为好。
      

      你好，这种情况下可能是与你饮食不均衡导致的，希望你多吃点新鲜的水果蔬菜，多吃点有营养的食物，而且要需要补充上钙片哦，绝对不要染指甲。
      

      指导意见：
      指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。如果只是指甲软，没有别的症状，应该不是病，补充营养，可以补充点维生素，多做户外运动，多晒太阳就好了。
      
      以上是对“为什么手指甲又脆又硬呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！