我的月经来了一天腰痛，肚子痛，是怎么回事

      你好，你的这个情况首先考虑应该是痛经引发的腹痛，如果有严重的腹痛腰疼，所以需要进一步检查一下妇科彩超及妇科激素系列水平。
      

      病情分析：
      痛经病人要消除恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。再者在医生指导下用药物治疗。
      指导意见：
      进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。
      

      病情分析：
      这样的话可以服用养血的中成药比如逍遥丸就可以了，注意保暖，防止着凉，不食生冷食物
      指导意见：
      不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合，忌食生冷，吃生冷食物容易损伤脾之阳气，使气血运行不畅，科学的饮食也是尤为重要的
      
      以上是对“我的月经来了一天腰痛，肚子痛，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！