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昨天晚上从外面回来几个小时以后,开始感到胃涨

保密 | 0个月 2008-06-16 17:06:58 2人回复来自

健康咨询描述：昨天晚上从外面回来几个小时以后,开始感到胃涨,于是去厕所大便,完了胃涨感消失,夜里胃疼了一夜,巨疼,今早拉肚子两次,第2次拉水,上午到中午恶心,现在又开始疼了,并且躺下比坐着疼的厉害,从昨晚到现在都没有吃什么东西

第一次补充提问

胃涨情况消失,现在是恶心和胃痛,昨天回来刮风,同学说喝着风了,我以前也喝着风过,可是几个小时就好了

发表于2008-6-16 17:27:14

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2008-06-16 17:07:52 我要投诉

首先要保持良好的情绪,精神要开朗,睡眠要充足,有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转.在饮食方面,一日三餐要合理分配,饥饱均匀,一般吃8分饱,勿过食,以适应胃肠的消化能力,吃得太多易发生消化不良和胀气.豆制品,土豆,瓜类,豆类等进食过多,易产气而发生胀气,要注意避免.酸牛奶,特别是含双歧杆菌的酸牛奶,能增加肠道中的有益细菌,抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长,对维持肠道内正常细菌的平衡有益,故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复,对消除胃肠胀气有益.

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