因为生气奶少了怎么办

      你好，根据你描述的情况看来。奶是因为生气少的。首先要调整自己的情绪，多跟家人沟通，为了宝宝让自己一定心情愉悦。宝宝吃生气的奶对孩子健康不好，可以吃一些鲫鱼汤，猪蹄儿汤有助于下奶。
      

      老生气确实容易消耗很多体能，导致奶少。一是不要生气，二是可以补充纽崔莱蛋白质粉倍立健，促进体质恢复，促进奶量恢复，平时要多喝汤和鱼汤鸡汤。
      

      你好！作为浦乳期的女性，因为刚刚生下宝宝，还不适应现在的生活，所以会焦虑，烦躁，也会因为一些小事生气，结果造成奶少了。建议：放松心情，多喝汤类的食物，例如，黄豆猪蹄汤，鸡汤，鲫鱼汤等。祝你生活愉快！
      
      以上是对“因为生气奶少了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      生气会造成内分泌失调，内分泌失调就会影响奶水量。所以做为哺乳期的妈妈要尽量保持心态平和平衡宁静，少思虑多行动。凡事不追求完美不苛责自己和他人
      

      指导意见：
      您好，对于奶水不足情况首先要让宝宝多吸吮，这样可以刺激乳房分泌更多乳汁。另外妈妈自己饮食起居安排要得当，不要过度劳累，睡眠应充足。饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤。也可以口服多种维生素等来改善乳汁的分泌，必要时使用中药催乳，具体中药建议在医生指导下使用。