病情分析:
顺产妈妈体力消耗大,子宫也需要一段时间才能恢复,产后的调养直接影响到女性的健康。
指导意见:
1、要调整好自己的心态。2、要好好休息。3、要进行母乳喂养。4、注意饮食。生孩子后会感到饥肠辘辘,可吃些不刺激又容易消化的食物,如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。5、特别注意个人卫生
温馨提示:
生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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