建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要避免情绪激动。指导意见:在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗
姐,你不要相信网上流传的偏方,也没有科学依据,建议遵医嘱使用降压药物,同时注意低盐低脂饮食。不要吃油腻辛辣刺激性食物,平时要坚持多做一些运动锻炼身体,提高自身免疫力。
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