军训后皮肤本来晒红了，之后变黑了而且好痒脱皮了

      你好，从你描述的情况来看，皮肤已经是被晒伤了。目前就只有进行皮肤的修复。可以用一些，补水比较好的面膜进行修复，然后避免太阳照射。温热水洗脸，避免用太烫的水刺激皮肤。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是军训后皮肤本来晒红了，之后变黑了而且好痒脱皮了。
      指导意见：
      你好，这个情况再军训后是十分多见的。不用太担心，一般晒伤只是暂时的色素沉着，很快会恢复。有脱皮注意不要去抓，新皮就出来了，可以使用一点新鲜芦荟或者是维生素E涂抹，现在也可以考虑冰敷一下。
      

      你好，你的情况主要是因为晒的，之后导致皮肤红肿的情况的，还有脱皮的情况，建议你是可以多注意皮肤的护理先涂点芦荟胶。不要再暴晒了
      
      以上是对“军训后皮肤本来晒红了，之后变黑了而且好痒脱皮了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！