心慌不安怎么办

女 | 24岁 2012-09-08 13:17:40 1人回复来自

健康咨询描述：我一个月以前失恋了，姐姐抢走了我的男朋友结婚了，我现在也有男朋友了，可是我最近老是心慌，不安。总是担心这担心那，还总是没有精神，不想去上班，就想天天在家里看着我男友，我是不是抑郁症的症状啊？

想得到怎样的帮助：如果我是抑郁症的话我该怎么办呐？

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刘静 山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、帮助网友：21078称赞：4

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2018-06-05 13:50:17

你描述的主要是焦虑症状，焦虑症状包括精神性焦虑和躯体性焦虑，过分担心、害怕、紧张、敏感，伴发心悸、胸闷、尿频等不适，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，规范治疗，进行一些放松训练缓解情绪，保持规律作息，尽量避免劳累和压力太大。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

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