健康咨询描述: 医生你好!我血糖高血脂高,嘴里发烫,耳鸣,眼睛模糊,有痰咳不出来。
你好,血糖高血脂高平时饮食上注意低糖饮食,多吃新鲜的蔬菜及高纤维的食物,不吃高脂肪食物,动物内脏。少吃白米,多吃杂粮,比如红豆黑豆,黄豆,糙米,玉米,薏仁米,黑米,荞麦,燕麦,小黄米南瓜等杂粮粥,既能控制血糖,又能提高机体免疫力。轻微的糖尿病是可以通过饮食控制,使血糖正常的。另外平时注意锻炼身体,通过运动也能降糖。可以去医院在医生指导下用药降糖,比如格列本脲,瑞格列奈,二甲双胍,阿卡波糖等。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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