一咳或跳绳就有小便咋办

      指导意见：
      考虑是尿失禁的，尿失禁由於盘骨底肌肉松弛，控制能力减弱，每次小便时应尽量排空膀胱的尿液。盘骨底肌肉训练，平时多作盘骨底肌肉运动，可加强肌肉的收缩力和控制力，以减轻小便失禁的情况。
      

      指导意见：
      你好，根据你的描述，这种情况可能是因为压力性尿失禁，常见于有盆腔的压迫症状或韧带的松弛，选择正规的国家公立医院，泌尿科检查，平时注意防止便秘。
      

      病情分析：
      您好，对于生育后的妇女多会有这种情况，主要是肌肉松弛所致。
      指导意见：
      您好，我建议您尽量不要憋尿，可以做一些臀部肌肉之类的收缩运动。
      
      以上是对“一咳或跳绳就有小便咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！