健康咨询描述: 去年的了腰肌劳损拔火罐用膏药全用了可就两个字没用。今年还检查出了轻微骨质增生,有什么食疗可以减轻骨质增生,我肾上有囊肿,前年检查出来的,医生有什么办法能够减轻骨质增生,腰肌劳损的病痛?不用说去医院因为我没时间。
病情分析:
你好,腰肌劳损主要的症状,劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重.不能坚持弯腰工作.常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限.
指导意见:
出现这样的病症及时治疗就可以的,生活中避免久坐和劳累.注意劳逸结合,最好采用中药外敷的方法治疗,采用纯中药熬制而成的膏药,药效透皮吸收,起到舒筋活血,通经走络,消炎止痛的作用,缓解肌肉劳损的状态,逐步减轻症状,直至症状消失。希望可以帮到你,谢谢。
我对所有膏药过敏,过敏严重到贴创口贴都过敏。有食疗方法吗?
就是能保持营养平衡的食物,特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E,这些营养素是不可缺少的。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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