我头发长不长易掉易断我姐的头发也是这种

      指导意见：
      脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉
      快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
      

      病情分析：
      头发不长易掉易断在中医里多属肾亏血虚。因发为血之余，头发的柔韧度和生长状况反映精血的盛衰状况。身在中医里主黑色，建议您多服用补养气血类及黑色食物。
      指导意见：
      生姜对头发的生长及增加头发的韧性作用不大，建议常用何首乌煎汤服用，对固精养血，生发效果尤为明显。
      医生询问：
      您的父母或祖上一辈存在这样的问题吗