血糖偏高石榴可吃吗？

      你好，血糖高可以吃少量石榴，石榴的含糖量是每100克水果中含糖量为11-20克的，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等，这些水果宜慎重选择。建议吃低糖水果包括柠檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。不能吃高糖水果，
      包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。