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为什么我一做运动就会肚子疼

女 | 14岁 2012-09-09 10:57:10 1人回复来自

健康咨询描述：为什么我一做运动就会肚子疼

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聂里红北京中医药大学东直门医院副主任医师擅长: 慢性胃炎，胃食管返流病，消化性溃疡，胆石症，胆囊息

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2022-11-04 15:51:45 我要投诉

您好啊，你一运动就肚子疼，可能有几个方面，第一个，比如暴饮暴食，吃饭的时间离，运动的时间过近，或者是吃得过饱，冷饮吃得过多不知道，或者是吃了豆类，薯类，牛肉等不易消化的食物，产生胃气。再一个就是跑步前准备的不充分，运动开始时速度过快，内脏的活动达不到运动器官的要求，星期，收缩无力，使得血液回心速度，大量的血液淤积在腹腔。建议运动开始时先做好热身运动，还有就是运动时不要太用力。

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