胃不好上吐下泻该吃些什么

      病情分析：
      你好，此种情况往往是有肠胃炎的疾病引起的较为常见的了。
      指导意见：
      此种情况往往是可以采用奥美拉唑、思密达、氟哌酸的药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养的。饮食要清淡。不要着凉。
      

      您的这个情况考虑是出现了胃肠炎，我建议你的这些天内一定要注意饮食，不能吃生冷硬辣食物，可以对症的应用一些抗炎药物，和止泻的药物，比如说像氟哌酸或者是思密达都可以。
      

      你好，根据你的描述，考虑是着凉后导致的胃肠感冒的症状，建议口服藿香正气胶囊，进行调节治疗，多喝温热水，注意腹部及脚下保暖，忌食生冷油腻性食物，多吃易消化的食物。
      
      以上是对“胃不好上吐下泻该吃些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！