请问医生吃胶原蛋白效果好吗？

      根据各人体质和吸收不同，胶原蛋白起作用的时间也不一样。一般来说，连续食用两个月能使皮肤变得光滑、细腻、透白、紧致。长期食用，肤色、光泽度都会有明显改善，皱纹、细纹、斑点也能有所改善。少数吸收快的15天左右就能感觉到皮肤更滋润、更光滑;吸收慢的、或年龄大一些体内流失较多的，需要的时间会长一些，要食用三个月左右才能补充得比较充分，从而改善皮肤。
      

      你好，根据所描述具体的情况和症状，是可以吃一些胶原蛋白的是可以滋补的，是可以对身体有益的，建议最好可以多注意观察，均衡营养多注意观察
      

      指导意见：
      你好，目前症状表现，一般还是可以试试，基本会有帮助的，及时的保养是关键
      
      以上是对“请问医生吃胶原蛋白效果好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！