体内有寒气的症状和上火的症状？

男 | 18岁 2012-09-09 18:20:48 1人回复来自

健康咨询描述：

投诉

其他类似问题

回复区

刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-03 00:16:25 我要投诉

你好，很高兴为你解答。寒性体质的特征是偏瘦，怕冷，性格内向，精力不足，精神抑郁，容易疲劳，面色苍白，舌淡苔白，脉缓而弱。你的体质也是偏寒。饮食习惯就能可改变体质的寒、热性，少吃生冷食物和寒性的水果.青菜，广东人有煲老火汤改变寒性体质的习惯。热性体质的人通常易流汗，所以一般都不会有水肿问题，但很容易因饮食过量，而出现便秘的情形，大量的宿便积存就变成小肚腩。所以热性体质的人要减肥就要先解决便秘的问题，把宿便清除，多吃属凉性而纤维较重的蔬菜，平衡体质之余，更可以收清除宿便之效。希望能够帮助到你。