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我的宝贝10个月了验微量元素缺铁,我家宝贝才6

女 | 1个月 2012-09-09 19:13:06 3人回复 来自

健康咨询描述: 了验微量元素缺铁,我家宝贝才6.9.请问食补吃什么效果好,很容易出汗就头部出汗身上没有。

医生回复区

刘玲
刘玲 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 小儿支气管炎,支气管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 帮助网友:259
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2012-09-09 19:15:51

      病情分析:
      你好,要预防婴幼儿的缺铁性贫血,必须选择富含铁的食物,同时还要考虑到铁的吸收和利用问题、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁,加取维生素C,可促进铁的吸收。
      指导意见:
      动物肝脏:肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品,如肝泥就便于婴儿食用。
      各种瘦肉:虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买加工容易,小孩也喜欢。
      鸡蛋黄:每100克鸡蛋黄含铁7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其它营养素,所以它仍不失为婴幼儿补充铁的来源的一种较好的辅助食品。
      动物血液:猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,如果注意清洁卫生,加工成血豆腐,供给集体托。幼机构,这对于预防儿童缺铁性贫血,倒是一个价廉方便的食品。
      黄豆及其制品:黄豆在我国人民营养及儿童营养方面的重要性及地位,已有不少营养学家提到过。每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克,人体吸收率为7%,远较米、面中的铁吸收率为高。
      希望可以帮到你,谢谢。
      

梁鹏
梁鹏 新乡市中心医院   主治医师 擅长: 新生儿呼吸窘迫综合征,新生儿溶血病,新生儿肺炎,消 帮助网友:10847
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2018-05-29 10:27:41 我要投诉

      可以在给孩子查一下血常规,看看是否有缺铁性贫血,如果有的话要及时的补铁,另外孩子容易出汗,要查佝偻病五项,排除有没有佝偻病表现,有佝偻病症状要补充维生素d和钙剂。
      

陈双琴
陈双琴 医师 帮助网友:23称赞:1
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2012-09-09 21:33:41 我要投诉

      病情分析:缺铁。指导意见:多食动物肝脏,红枣,用铁锅做饭吃
      
      以上是对“我的宝贝10个月了验微量元素缺铁,我家宝贝才6”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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